KUNG FU

Nu kommer vi til en af de mere hårdtslående teknikker.

Kung Fu betyder ”udført arbejde”, og dets oprindelse kan spores tilbage til Indien til munke som anvendte Kung Fu i meditationsøjemed. Teknikken havde det formål, at holde munkene vågne, når de mediterede, da de ofte faldt i søvn herved.

Der findes blød Kung Fu, som er Tai Chi, og der findes den hårde Kung Fu, som består af et væld af stilarter, der er beregnet til at forsvare sig med.

Kung Fu er udelukkende selvforsvar, og trænes på den måde, at man forsvarer sig imod et hav af angrebssituationer.

Træningen består af den såkaldte basistræning, smidighedsøvelser, styrketræning, serier og kamptræning. Man må aldrig træne uden en godkendt træner på egen hånd, da der skal kundskab til at lære Kung Fu.

Basistræningen består af blokeringer, slag, stød, spark og stande. Det første, man har brug for, er en god kondition, den kommer med træningen. De første 3 måneder vil man være konstant øm i musklerne, men det fortager sig ved regelmæssig korrekt udført træning.

Man træner slag, blokeringer og spark i de forskellige stande efter opvarmningen. Dette er vigtigt, da man ellers kan få legemlige skader såsom fibersprængninger og den slags.

I hestestand, som er en arbejdsstand, træner man slag og blokeringer. I lang stand og kampstand træner man de forskellige former for spark.

Desuden findes der one steps, two steps og three steps, som er små kamphandlinger, der trænes med en sparringspartner. Partneren foretager et angreb, og man forsvarer sig med blokering, slag og spark.

Dette kræver høj koncentration og kompetent instruktion, så man ikke kommer til skade.

Der findes stilarter som lægger hovedvægten på armarbejde og igen andre stilarter som lægger hovedvægten på benarbejde og stilarter som kombinerer arm og benarbejde.

Under kamptræningen som foretages efter alt det hårde slid med basistræning, smidighedstræning, styrketræning og 1,2 og 3 steps, vedtager man, hvem der skal være angriber og om der skal være nul kontakt, semikontakt eller fuldkontakt.

Der skal altid trænes med skridtbeskytter, beskyttelsesveste, hovedbeklædning og handsker, således at man ikke skader hinanden. Kung Fu kan være livsfarligt i de forkerte hænder.

Under kamptræningen er der fuldt rum for kreativiteten, og det er her, det bliver sjovt.

Serier er forud fastlagte kamphandlinger, som trænes ud i luften, og her er der brug for en god hukommelse.

De kan være af kort eller lang varighed, og har en central funktion i gradueringsøjemed.

I Kung Fu bruger man ikke bælter som i karate eller Taek Won Do, men man bruger skærfter.

Det sorte skærf følger med dragten, når man køber den, og er altså ikke et tegn på, at man er verdensmester i Kung Fu. Tro endelig ikke det.

I Kung Fu er rødt skærf det højest opnåelige.

En dragt kan kun købes, når man er medlem af en godkendt Kung Fu klub.

Denne sportsgren var helt in i 70´erne.

Man dyrkede Kung Fu og var disker, som det hed dengang. På diskotekerne spillede man Kung Fu Fighting med Carell Douglas, som var et megahit dengang.

Jeg dyrkede Kung Fu i Vojens hos Steen Hoier og Morten Hansen. De startede Danmarks første Kung Fu klub i Vojens dengang tilbage i 1978. Altså for 30 år siden. Systemet hed Tao Te Ching Kung Fu, hvilket betyder ” Vejen og kraften”. Det bestod i 50 % armarbejde og 50 % benarbejde.

Vi lagde vægt på godt kammeratskab og god omgangstone. At bagtale andre var yt.

Desuden havde vi et godt socialt liv ud over træningen, som bestod i træningslejre og festlige sammenkomster.

Steen Hoier var en ørn til Kung Fu, og han havde selv grundlagt Tao Te Ching Kung Fu, og var således Sijo som er grundlægger. Morten Hansen var Sifu.

Steen Hoier var hurtigheden selv og Morten Hansen var den smidige af de to. Han kunne sparke i de mest utrolige vinkler og højder, så man var bange for at benene skulle falde af ham, men det gjorde de nu aldrig.

Steen Hoier havde den uofficielle verdensrekord i gennembrydning af gasbetonblokke (og de var store dengang). Han kunne gennembryde 7 gasbetonblokke med flyvende sidespark. Det var dramatisk og Kung Fu af verdensklasse.

En ting er sikkert! Når man dyrker Kung Fu, har man ikke konditionsproblemer. Man kommer i olympiadeform.

Nu vil du sikkert spørge: ”Kan man dyrke Kung Fu som kristen?”

Siger Jesus ikke, at vi skal vende den anden kind til?

Jo, det gør han, når det drejer sig om at tage imod klø, hvis vores tro testes.

Men ikke når det drejer sig om at forsvare vor ægtefælle eller andre mennesker som kommer i nød.

Eller os selv for den sags skyld.

Jesus er død en gang for alle på Golgatha, og Han vil ikke, at vi skal lade livet for en eller anden nobel sags tjeneste. Han har gjort alt, og Han har gjort det til UG.

Så behøver vi ikke at ofre os, når vi kan lære at forsvare os imod ondskab som udøves for at skade os eller dem vi holder af.

Hvem vinder ved, at du lader dig slå ihjel på grund af en misforstået opfattelse af Guds ord?

Det gør Guds fjende Satan, og det skal han ikke.

Vi starter alle et eller andet sted i vor åndelige søgen og udvikling. For mig var Kung Fu et skridt på vejen. Det var en livsstil og en erfaring, som jeg er glad for i dag, fordi jeg nu ved, hvor langt man kan nå med sin krop, hvis man sætte sig efter det.